Je bent de baas over je eigen leven

Veelgehoorde kreten als de ‘’baas zijn over je eigen leven’’ en ‘’jij staat zelf aan het roer van je schip’’.
Klopt dit wel? Het klopt zeker wel. Je mag er wel iets aan doen maar dan op de manier dat het ook daadwerkelijk werkt.
Niets kan lukken als je voortdurend alles laat afhangen van anderen.
Zo kan het ook niet lukken als je de verantwoording steeds bij een ander neerlegt zoals de therapeut waar je wekelijk heen gaat.
Vaak heb ik mensen in de praktijk gehad die hun verwachtingen hebben moeten bijstellen.

Niemand kan jouw leven leiden dat mag je zelf leren.
En de verantwoording durven nemen over je eigen leven is het begin naar een beter leven, een leven vol daadkracht en scheppingskracht.
Je moet het dus willen en de energie steken in krachtige en positieve dingen in je leven.
Ik weet ook wel dat het een en ander lastig kan zijn, maar als je er zelf niet uitkomt dan zijn daar goed opgeleide therapeuten/coaches die je zeker weer in het zadel kunnen helpen. Samenwerking is superbelangrijk en niemand is daarin meer dan jij. Onthoudt dat ook lieve mens.
Jij en degene die je bijstaat in je proces moeten op dezelfde trilling zitten.
En laat je niet wijsmaken dat het anders hoort te zijn, want die tijd zijn we wel eens voorbij.
We komen allemaal uit dezelfde bron en het enige verschil tussen jou en de ander is hierin het stukje bewustzijn wat de ander je kan bijbrengen.
De tijd dat een therapeut of anders georiënteerde hulpverlener boven de cliënt staat is allang voorbij.

Het gaat om wederzijds respect en het moet zeker klikken tussen de cliënt en de hulpverlener, dat is voorwaarde om het traject succesvol te doen verlopen.
De baas zijn over je eigen leven is nog niet zo eenvoudig is wel gebleken.
Velen zitten vast in een leven wat wordt gemanipuleerd door anderen.
Dit kan zijn vanuit thuis, bv omdat de ouders de kinderen zeggen dat ze nodig zijn ‘’omdat ze het zelf niet meer kunnen’’.
Ze leggen daardoor de druk en de verantwoording neer bij hun kinderen.
Of dit kan zijn in de’’ relatie’’ waar de partner manipuleert om toch vooral er te zijn voor hem/haar omdat het zo ‘’ongezellig’’ is zonder elkaar .
Hiermee maken ze dan de druk groot, en ondanks dat je dan zo moe bent en alleen maar wil slapen, ga je toch nog even zitten en drink je nog ‘’gezellig’’ een wijntje mee.

Je gaat hierbij over je eigen grenzen en dit doe je omdat je ‘’in de meeste gevallen’’ geleerd hebt dat je er ‘’altijd voor elkaar moet zijn’’ dat is wel zo ‘’sociaal’’.
Je mag niet echt alleen aan jezelf denken ‘’dat hoort niet’’.
Dat is dus een behoorlijke imprint op je blauwdruk die je met jezelf meedraagt.
En ga daar maar eens tegenin zonder je slecht te gaan voelen.
Wie bepaalt eigenlijk wat hoort of niet hoort?
Dit zijn echt wel ‘’normen en waarden’’ vanuit het Vissentijdperk waarin men elkaar moest behagen en er voor elkaar moest zijn.
Nu zeg ik niet dat je A-sociaal moet worden maar we leven wel in een ander tijdperk.
De tijd dat de moeders nog thuis werkten als huisvrouw is grotendeels voorbij, en de vrouwen hebben het superdruk met hun gezin hun werk en hun sociale leven.
Dat er dan ook nog verwacht wordt dat er ruimschoots tijd is voor de ouders en of andere bezigheden is te veel van het goede.

Een mens heeft ook behoefte aan ontspanning en de broodnodige rust om bij te tanken en te relaxen.
Laat je niet intimideren, manipuleren en een schuldgevoel aanpraten omdat je er niet altijd kan zijn, maar weet ook dat je maar één lichaam hebt en je jezelf al zoveel mogelijk aan het delen bent met anderen.

Jij bepaalt en ‘’niemand anders’’ en als er geen begrip voor is dan mag je het duidelijk maken dat je nu eenmaal niet meer in de tijd van je ouders leeft maar in een razend drukke tijd waarin er al veel te veel van ons wordt verwacht.
Je leeft maar één keer in dit lichaam op aarde dus wees er zuinig op.
Pak de verantwoording voor jezelf weer op en maak je omgeving duidelijk dat als jij niet regelmatig de rust in jezelf kan vinden, dat er straks helemaal niemand meer is die er kan zijn omdat je dan in een burn-out terecht bent gekomen.

Wees goed voor jezelf zonder jou is er immers niets.

Als je hier eens over wil praten met mij of met één van de collega’s schroom dan niet om contact op te nemen met ons.

Hartegroet,
Lis